QUI SUIS-JE ? MA MISSION

  Nous avons tous été ce jeune EN MANQUE DE CONFIANCE, UN PEU PERDU, sans savoir quelle voie emprunter pour RÉUSSIR, réussir quoi ? Ses études, sa vie ? Faire plaisir à ses parents ? Suivre telle voie, à défaut de mieux ?

  Il a fallu que j’attende une quarantaine d’années pour découvrir que j’étais faite pour l’EMPOWERMENT. Oui, plus jeune, j’aimais : transmettre, être un vrai leader, être quelqu’un qui aime les responsabilités, qui écoute les autres et les aide à se dépasser, etc. J’ai eu d’autres expériences, certes enrichissantes, mais qui ne me correspondaient pas totalement, où je ne pouvais pas exprimer tout mon plein Potentiel.

     Je suis Valérie Dauchez, enseignante, coach, auteur et maman de deux enfants.

 Passionnée par les Neurosciences, je suis formée et certifiée en Sciences Cognitives et en Développement Personnel et notamment à la Mindfulness (Pleine Conscience).

 J’ai décidé d’offrir toutes ces connaissances précieuses et mon expérience au plus grand nombre de jeunes et à leurs parents. 

 * J’ai écrit deux livres :
 – « Apprendre efficacement, c’est possible même avec les écrans », paru en 2018. https://amzn.to/2RvikAI

   Pour en savoir + sur ce livre : https://apprendre-efficacement.fr/mon-livre/

 – « 16 HABITUDES POUR DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI CHEZ LES JEUNES», paru en 2022,  bit.ly/3VkdB5j

    Pour en savoir + sur ce livre : https://apprendre-efficacement.fr/livre-2/ 

 * J’accompagne les jeunes :
       – A SE DÉCOUVRIR, A DEVELOPPER LEUR PLEIN POTENTIEL et A APPRENDRE EFFICACEMENT                                                                     (Motivation- Concentration – Confiance en soi -Gestion du stress – Oral- Organisation-   Nouvelles habitudes/Autonomie – Méthodologie – Mission de vie/voie professionnelle).
  – A AMELIORER LEUR MINDSET : force mentale avec des bonnes habitudes de vie, à retrouver la SERENITE, la CONFIANCE en soi.
 Avec du coaching en face à face ou en Visio (Messenger, Skype, etc.).  

    Pour en savoir plus, retrouvez-moi sur :https://apprendre-efficacement.fr/coaching-individuel-et…/

  * J’accompagne les “moins jeunes” qui souhaitent :
     – S’occuper de leur bien-être, 
   – Retrouver un sens à leur vie en suivant leur chemin de coeur, 
   – Améliorer leur Mindset et retrouver leur joie profonde
   

  Pourquoi attendre d’être adulte pour avoir CONFIANCE EN SOI et bénéficier des différents outils et techniques du Développement Personnel et des Neurosciences ?

 

MES OUTILS, TECHNIQUES :

 – Mindfulness, méditation, ancrage, cohérence cardiaque, Neurosciences, Sciences Cognitives,  Neuropuncture, etc.

 – Découverte de leurs : profils d’apprentissage, intelligences, etc.

 – Développement de leurs compétences de : mémorisation, concentration, motivation, gestion des émotions, estime de soi, etc.

 – Mise en place de nouvelles habitudes : organisation (planification des tâches, objectifs, etc.); hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil, écran, etc.), bien-être (concentration, motivation, estime de soi, sérénité, etc.).

 

Avec joie et gratitude. V.D.