Nous sommes nombreux à avoir besoin de REDONNER DU SENS A SA VIE.

Que nous soyons :

  • Des parents épuisés élevant seuls ou pas, nos enfants tout en essayant de réussir notre carrière professionnelle et notre relation amoureuse ;
  • Des personnes qui viennent de vivre un évènement difficile ;
  • Des personnes qui sortent d’un burn-out ou qui n’en sont pas loin ;
  • Des personnes qui occupent un poste qui ne leur convient pas et qui ne savent pas quelle est leur réelle mission de vie ;
  • Des personnes qui souhaitent donner le MEILLEUR D’ELLES-MÊME ;
  • Des personnes qui ont conscience que pour donner aux autres, il faut déjà penser à son bien-être, etc.

Nous avons tous besoin à un moment de notre vie de nous arrêter et de PRENDRE DU RECUL pour mieux appréhender les défis que la vie nous met sur notre chemin.

 

QUI SUIS-JE ? MA MISSION  

  Il a fallu que j’attende une quarantaine d’années pour découvrir que j’étais faite pour l’EMPOWERMENT.

Avant de connaître ma réelle mission de vie, j’ai eu d’autres expériences, certes enrichissantes, mais qui ne me correspondaient pas totalement, où je ne pouvais pas exprimer tout mon plein Potentiel.

Mais aujourd’hui ce qui m’anime le plus, c’est transmettre, être un vrai leader, être quelqu’un qui aime les responsabilités, qui écoute les autres et les aide à se dépasser, etc.

    Je suis Valérie Dauchez, enseignante, coach, auteur et maman de deux enfants.

 Je suis passionnée par les Neurosciences, je suis formée et certifiée en Sciences Cognitives et en Développement Personnel et notamment à la Mindfulness (Pleine Conscience).

J’ai décidé d’offrir toutes ces connaissances précieuses et mon expérience au plus grand nombre de personnes souhaitant REDONNER DU SENS A LEUR VIE en s’occupant de leur bien-être.

POURQUOI ?

  • Parce que la vie nous permet de vivre des expériences qu’on dit nécessaires pour notre épanouissement personnel mais qui parfois nous bloquent et nous empêchent d’être heureux par faute de connaissances, d’outils et de moyens ;
  • Parce que notre éducation familiale, la société et/ou l’école nous ont conduit à avoir des croyances limitantes sur nous et croire que rien ne change jamais et pourtant on souhaite très fort changer ;
  • Parce que moi-même j’ai vécu des évènements difficiles, une adolescence compliquée qui a généré un MANQUE DE CONFIANCE en moi ; j’ai élevé mes enfants, seule, tout en cumulant un boulot qui ne nourrissait que mon corps et pas mon âme, en travaillant au point de faire un beau BURN OUT qui m’a conduit à pas mal de difficultés au niveau : familial, vie amoureuse et santé…

C’est pour ça que :

  • Je souhaite PARTAGER avec vous tous les outils, les techniques et les connaissances que j’ai acquis au long de toutes ces années de formation en Développement Personnel.

  • Je souhaite vous AIDER à comprendre que ce qu’il vous arrive existe pour vous recentrer sur vous, pour prendre soin de vous pour mieux appréhender la vie.

  • Je souhaite vous aider à RETROUVER un SENS à votre vie en vous mettant sur la voie de votre mission de vie en vous plongeant au plus profond de votre être, de votre âme.

 

 *   Je propose de vous accompagner avec du coaching individuel et personnalisé.

Nous pourrons au cours d’un entretien téléphonique ou via la visio, définir vos besoins et vous permettre d’avancer vers votre épanouissement personnel.

 https://apprendre-efficacement.fr/prise-de-rv-2/

 

 * Je peux accompagner vos adolescents avec du coaching qui leur permettra de SE DÉCOUVRIR ET de LIBÉRER LEUR POTENTIEL (Motivation- Concentration – Confiance en soi -Gestion du stress – Oral- Organisation- Nouvelles habitudes/Autonomie – Méthodologie – Mission de vie/voie etc.) en Visio (Messenger, Skype, etc.).

 https://apprendre-efficacement.fr/prise-de-rv-2/

 * J’ai écrit deux livres pour vous permettre d’aider vos enfants à se découvrir émotionnellement et intellectuellement et à prendre de bonnes habitudes pour devenir Autonomes et réussir leur scolarité en pleine confiance :

 – « Apprendre efficacement, c’est possible même avec les écrans », paru en 2018. 

  https://amzn.to/2RvikAI

         Pour en savoir + sur ce livre : https://apprendre-efficacement.fr/mon-livre/

 « Comment renforcer la confiance et l’autonomie chez les jeunes » 16 HABITUDES pour être plus efficace et serein à la maison et en classe.

💪 https://amzn.to/3ncNi1t

         Pour en savoir + sur ce livre : https://apprendre-efficacement.fr/livre-2/

 

 MES OUTILS, TECHNIQUES :

  • Mindfulness, méditation, ancrage, cohérence cardiaque, Neurosciences, Sciences Cognitives, Neuropuncture, etc.
  • Découverte de leurs : profils d’apprentissage, intelligences, etc.
  • Développement de leurs compétences de : mémorisation, concentration, motivation, gestion des émotions, estime de soi, etc.
  • Mise en place de nouvelles habitudes : organisation (planification des tâches, objectifs, etc.); hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil, écran, etc.), bien-être (concentration, motivation, estime de soi, sérénité, etc.).