Valérie Dauchez
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Développement Personnel Archives - Page 2 sur 3 - Valérie Dauchez

L’importance d’avoir CONFIANCE EN SOI POUR RÉUSSIR !

Comment développer son intelligence émotionnelle ?  Savez-vous que nous avons 9 intelligences ? Les huit intelligences d’Howard Gardner C’est ce qu’illustre la théorie des intelligences multiples[1] car nous sommes tous différents au…

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LES AVANTAGES DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE

La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé…

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10 stratégies pour motiver les élèves à apprendre

Il paraît essentiel de comprendre ce qu’est la motivation avant de savoir comment il est possible de motiver les élèves à apprendre.   Qu’est-ce que la motivation ? La motivation/ détermination…

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UTILISATION EXCESSIVE DES ECRANS : comment y remédier ?

(…) Il a été constaté que l’utilisation excessive des écrans a des effets nocifs sur la santé des apprenants. En effet, l’utilisation des écrans se fait souvent au détriment des…

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Exercice de RESPIRATION/ MÉDITATION

Exercice de RESPIRATION/MÉDITATION MISE AU CALME A pratiquer avant tout apprentissage       Posture : assis sur une chaise les pieds touchant le sol et les mains posées sur les…

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A propos de moi

Je suis Valérie Dauchez. Je suis enseignante et coach pour élèves. Je me suis donnée pour mission de vous aider à retrouver la SERENITE et à reprendre CONFIANCE en vous. Passionnée par les Neurosciences, formée en Sciences Cognitives et en Développement Personnel, je transmets le message qu'il est important d'avoir très tôt en mains les clés de sa CROISSANCE PERSONNELLE pour évoluer SEREINEMENT et en PLEINE CONFIANCE vers sa MISSION DE VIE.

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